Första torsdagsträningen

Publicerat: april 9, 2015 i Uncategorized

Idag var det dags för första torsdagsträningen med Smack. Riktigt kul var det att se att drygt 20 smackare kom och körde. Vi rullade lite lugnt från Cykelhuset till Skånela där vi körde ett gäng korta intervaller. Ska jag vara helt ärlig så fuskade jag lite och tog det ganska lugnt till en början. Men dom andra såg ut att jobba betydligt bättre. Sen fortsatte vi med några lite längre intervaller upp mot Arlanda. Var riktigt kul att kika på hastighetsmätaren även i uppförsbackarna. Gick ganska fort men det får jag nog tacka medvinden för.
När vi passerat Halmsjön körde vi partempo mot Trosta. Jag körde med Jensen och även då var vinden bra. Så trots att pulsen höll sig på en lagom nivå så var farten helt ok. Efter det så rullade vi vidare mot Lunda och tog vägen över skrattbacken hem. Å till backen körde vi på riktigt bra och ju närmare backen vi kom ju bättre blev farten. Efter det blev det lite lugnare cykling hem, i varje fall tills det var dags för den sedvanliga spurten vid crossbanan. Hade inga ambitioner på att vinna spurten så jag tog på mig uppgiften att hålla uppe farten genom allén. Sen kom spurtkanonerna och flög förbi. Snabbast upp idag var Nygren om jag så rätt från min avlägsna position. 🙂

https://scontent-bru.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/s480x480/11138548_10202572012501158_4741359908002875173_n.jpg?oh=91ffb7c52f2c65a3e21a9697ae1e2bdf&oe=5597ECA1
https://scontent-bru.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/s480x480/11138548_10202572012501158_4741359908002875173_n.jpg?oh=91ffb7c52f2c65a3e21a9697ae1e2bdf&oe=5597ECA1

Tack till alla som var med för ett riktigt bra pass!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s